زیره سیاه کوهی

– چروک پوست را کاهش می‌دهد.

– زیره برای پوست چرب مفید است و چربی پوست صورت را کاهش می‌دهد.

– زیره می‌تواند باعث تقویت و افزایش رشد مو شود.

– تولید شیر مادران شیرده در دوران شیردهی را افزایش می‌دهد.

– جلوگیری از درد شکم ناشی از انسداد روده در نوزادان و کودکان می‌کند.

– مفید برای درمان سو هاضمه، درمان نفخ شکم، درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش است.

– به درمان یبوست کمک می‌کند.

– زیره برای درمان اسهال هم مفید است.

– باعث کاهش کلسترول خون شود.

– با کاهش قند خون به جلوگیری از دیابت کمک کند.

– به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

– به درمان کم کاری تیروئید کمک می‌کند اما برای افراد مبتلا به پر کاری تیروئید مناسب نیست.

– با تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلونزا، تب و سرفه مفید است.

– برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید است.

– از حمله قلبی، سکته قلبی، ضربان نا منظم قلب پیشگیری می‌کند.

– خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون را کاهش می‌دهد.

– به درمان سنگ کلیه کمک می‌کنند.

– برای درمان کم خونی و علائم ناشی از کم خونی مانند خستگی، اضطراب، اختلال شناختی و مسائل گوارشی مفید می باشند.

– جویدن مقداری زیره برای از بین بردن بوی بد دهان، بوی سیر و پیاز بسیار مفید است.

– عرق زیره باعث کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی بدن می‌شود.